おかえりザバス。 安定のリッチショコラ。 この綺麗な色。 シェイクしても全然泡立たない。 いや、全然ではない。が、アルプロンほどはない。 味は…なんともお美しい。なめらか。 なんというか…変な刺激がない。 アルプロンのような荒々しさがない。 あ〜マ…

プロテインを飲み始めたのは数ヶ月前。 数年前はジムに通ってマジで筋トレして筋肉肥大のために飲んでいたが、いまの目的は違う。 タンパク質の補給のため。 人にもよるが、成人体重50kgならば1日に50gのタンパク質を摂取する必要がある。 ということでプロ…

つい先日、夏風邪をひいた。 夏風邪というとなんかちょっとした流行り風邪っぽく聞こえるが、かなり大変な状態だった。なので、ここに記録しておく。 木曜日： 仕事が終わって何やら喉がガラガラと、。晩御飯を食べ終わってから明らかに調子がおかしいので２…

帯状疱疹、新型コロナ感染との関連性が見えてきたらしい。 は！やっぱりな！ 去年の秋に、コロナワクチン接種後に帯状疱疹になりましたよ、はい。 新聞によると、 コロナ感染により帯状疱疹のリスクが高まる。 …はい、その通りになりました。 人によっては夜…

バウヒュッテG530というゲーミングチェアを購入。 理由は在宅勤務時や自宅作業時の椅子に限界を感じたから。 3年くらい前に買って使用していたコーナンの激安チェアは最初こそ重宝していたが、座面が固くてケツが痛い、リクライニングできない、首をささえら…

なー－んかよく眠れない。 寒いのか暑いのか。布団にもぐれば寒く無くなるが、しばらくすると暑い。 布団をはぐと寝冷えする。。。難しいねぇ、寝るのって。春と秋がほんとにちょうどよい。 ということで、まずは状況把握のために夜中の室温を計測してみた。…

先日４回目のコロナワクチンを接種。 しかし接種後に体調を崩して帯状疱疹になった。これらこ因果関係はよく分かってないが、体調を崩して帯状疱疹になったのは事実だ。 あまりにひどい症状だったので、ここに残しておく。 ================================…

しばらく飲んでなかったので久しぶりに再開しようかと。 で、以前飲んでいたのを探したら、、、ない。 しかも新商品は値上がりしとる。 ◆過去、レモンヨーグルト 2020年頃、1ｋｇで3500円くらい。それ以前は3000円ちょっとだったかな。 ◆現状のホエイ まじか…